Zelfzorgstandaard over maagklachten

Algemeen:
Maagklachten die kunnen optreden zijn zuurbranden, pijn in debovenbuik, opgeblazen gevoel, misselijkheid en pijn achter hetborsteen. Maagklachten kunnen optreden na bijvoorbeeld overmatigalcoholgebruik, te veel en te vet eten of van sommige medicijnen.Berucht zijn de anti-rheumatische pijnstillers. Bij zuurbranden stroomtzure maaginhoud terug in de slokdarm. Wanneer de "portier" (de overgangtussen maag en slokdarm) niet goed sluit, b.v. door een te grote ruimtevoor de slokdarm in het middenrif, komt het maagzuur naar boven, enveroorzaakt pijnlijk "zuurbranden". Het eten van een vette maaltijd iseen veel voorkomende oorzaak, maar ook zwangere vrouwen kunnen lasthebben van zuurbranden door de verhoogde druk in de buik.

Welke maatregelen kunt u zelf nemen?
Vermijdmaagklachten door leef- en eetgewoonten aan te passen : geen groteporties en vette maaltijden, liever geen knoflook en scherpe kruiden,geen overmatig alcohol- of koffiegebruik, niet roken, geen kledingdragen die in de taille knelt. Bij nachtelijke maagpijn kunt u proberende klachten te verlichten door het hoofdeinde van het bed omhoog teplaatsen (15-25 cm).

Wanneer moet u een huisarts raadplegen?
Indien deklachten verergeren of ondanks dieetmaatregelen langer dan twee wekenaanhouden. Redenen zijn: Bloed braken of zwarte ontlasting Regelmatigmaagpijn met evt. overgeven Vermagering en verminderde eetlust

Welke geneesmiddelen kunt u gebruiken?
Bijincidentele klachten kunt u een maagzuurbindend middel gebruiken dieeen combinatie van algeldraat en magnesium(hydr)oxide bevat. (Nietgeschikt voor mensen met een nierstoornis). Te gebruiken een uur na demaaltijd en voor het slapen gaan. Het beste kunt u voor een drankkiezen bijvoorbeeld Antagel, Maalox of Regla-pH. Er zijn ook tablettenin de handel, deze moeten dan goed gekauwd worden (Maalox, Regla-pH ,Risp). Eventueel kunt u bij ernstige klachten of klachten die langeretijd aanhouden een maagzuurremmend middel gebruiken bijvoorbeeldranitidine (Zantac 75) of famotidine (Pepcid). Zijn de klachten na tweeweken nog niet over, dan kunt u het beste een arts raadplegen. Gebruiktu al medicijnen, dan is het goed om uw arts of apotheker te raadplegenomdat sommige middelen niet gecombineerd kunnen worden.

Lees voor gebruik de bijsluiter.